Tento kurz splnil všechna moje očekávání. Pomocí několika „jednoduchých technik dýchání“ jsem si uvědomil a vyzkoušel, jakého stavu a pocitu můžeme dosáhnout  „jen“ díky tomu, že cíleně a soustředěně vnímáme své tělo a hluboký dech.. A vystavení se LEDU? Budete překvapeni, že to zvládnete i vy.